Sicheres wohnen im Alter

Wohnbereiche

Wie kann ich meine Wohnung im Alter angenehmer und bequemer einrichten?

Worauf Sie achten müssen und welche Hilfsmittel Sie nutzen können.

Eingangsbereich Wohnung/Flur:

  • Sicherung der Wohnungstür (z. B. Kastenriegelschloss)
  • Gegensprechanlage
  • Türspion (Weitwinkel) in der richtigen Höhe
  • elektrischer Türöffner für Haustür
  • hörbare Klingel oder Lichtsignale
  • bodengleich eingelegte Fußmatte bzw. rutschfester, flacher Fußabtreter
  • ausreichende Bewegungsflächen
  • gut erreichbare Ablagen für Schlüssel, Post, Telefon - Sitzgelegenheit
  • leicht erreichbare Garderobenhaken, Schuhanziehhilfe
  • Lichtschalter an Wohnungstür (für Wohnungsflur und Treppenhaus)
  • Hilfsmittel (z. B. Verlängerung Türgriff, Greifhilfe für Schlüssel)

Wohnzimmer:

  • Höhenanpassung von Sitzmöbeln durch Holzklötzchen (Stühle, Sessel)
  • körpergerechte Sitzmöbel mit Armstützen (Aufstehhilfe), Fußbank
  • blendfreie Beleuchtung
  • gut erreichbare Ablage neben Sitzgelegenheit (z. B. Telefon)
  • Ummöblieren (Beseitigung von Engpässen, bessere Tageslichtnutzung)
  • Rutschsicherung von Teppichen
  • Beseitigung von Türschwellen
  • standsichere Möbel zum Abstützen
  • zusätzliche Steckdosen (Vermeidung von Kabelkonzentration)
  • Anpassung Schrankhöhe/Schrankposition
  • Sitzgelegenheiten mit Aufrichthilfen (z. B. Katapultsitz, Aufrichtsessel)

Schlafbereich:

  • Anpassung der Betthöhe (Erhöhung durch Klötzchen)
  • Bettenrost mit verstellbarem Kopf-/Fußteil
  • mehr Platz am Bett (zum Ein- und Aussteigen, Zugänglichkeit für Helfer)
  • Ablage neben Bett (Telefon, Notruf), standsicher zum Abstützen
  • sonstige Abstützmöglichkeiten/Aufstehhilfen
  • vom Bett erreichbare Lichtschalter und Steckdosen
  • Beleuchtung blendfrei
  • körpergerechte Matratze
  • Erreichbarkeit der Schränke
  • Beseitigung von Engpässen auf dem Weg zum Bad
  • rutschhemmender Bodenbelag

Kochbereich:

  • Arbeitsfläche zwischen Herd und Spüle
  • Unterschrank mit Schüben
  • Höherstellen von Küchengeräten (z. B. Kühlschrank, Backofen)
  • Keramikkochfelder
  • Schaffung eines Sitzarbeitsplatzes (tiefer als normale Arbeitsflächen)
  • Oberschränke tiefer anbringen (Glasböden zum besseren Erkennen)
  • unterfahrbarer Arbeitsbereich (Arbeitsfläche) in Sitzhöhe mit Kniefreiheit
  • leicht bedienbare Armaturen (mit verlängertem Hebel, Schlaufe)
  • Anpassung der Höhe von Arbeitsflächen und Sitzmöbeln (höher oder tiefer)
  • Schaffung von Bewegungsflächen (insbesondere vor dem Herd)
  • Beleuchtung im Arbeitsbereich
  • rutschhemmender Bodenbelag
  • Beseitigung von Stolperfallen
  • Stehhilfen, Gehhilfen
  • Hilfsmittel (Greifhilfen, Esshilfen u. a.)