Die Geheimnisse einer guten Matratze

Eine Grundregel beim Kauf einer Matratze: Sie muss sich dem Körper anpassen und nicht umgekehrt. Am besten ermöglicht es die Matratze der Wirbelsäule, in einer Doppel-S-Form zu ruhen. Nur so ist auf Dauer ein guter Schlaf gewährleistet. Denn jeder kennt bestimmt das Gefühl, wenn eine Matratze entweder zu weich oder zu hart ist und deswegen keinen erholsamen Schlaf zulässt. Hin und wieder, etwa bei einer Übernachtung im Hotel oder im Gästebett von Freunden, ist dies sicherlich kein Problem. Aber jede Nacht in so einem "Nagelbett" zu verbringen, kann sich auf Ihre Gesundheit auswirken. Deswegen sollte man beim Kauf eines neuen Schlafzimmers auf keinen Fall an der Matratze sparen.
Letztlich findet man seine perfekte Schlafunter- und Bettauflage nur durch Probeliegen im Fachgeschäft heraus. Dafür sollte man dann auch ruhig etwas mehr Zeit investieren. 

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